DET SER-TERAPEUTISKA PERSPEKTIVET

SER-terapin och iscensättningsperspektivet sätter människan i ett sammanhang – till sin historia, sitt nu och sin framtid, i relation till sig själv och sin omgivning.
— A. Persson, grundare av Akademin för SERterapi

Serterapi bygger på den integrativa psykologin. I praktiken innebär det att den förenar den psykodynamiska, humanistiska, existentiella och transpersonella psykologin med iscensättningsperspektivet och ett kroppspsykoterapeutiskt synsätt.
I den Ser-terapeutiska processen arbetar vi Ser-terapeuter integrativt, vilket betyder att vi kombinerar flera olika metoder och psykologiska teorier. Alternativa terapiformer möter vetenskaplig psykologi och skapar en gemensam helhet.

Vi utgår från att människan är kropp, känsla, behov, intellekt och själ i relation med andra – där allt påverkar vartannat.
— B. Gyllensten, G. Ohlsson

Målet med terapin är att se sitt liv i ett större sammanhang – att förstå sina livshändelser som en del av den personliga utvecklingen och att finna vägen ”hem” till sig själv och sina relationer.

Känslomässig bearbetning som grund

Utifrån det SERterapeutiska synsättet behöver vi bearbeta de känslor som vi en gång, som barn, tvingades trycka undan. Våra psykologiska mönster, handlingar och relationer kan inte förändras på ett hållbart sätt utan att vi möter och bearbetar den känslomässiga smärtan som en gång förtryckts.
Terapin handlar inte bara om att förstå våra beteenden, känslor och tankar, utan framför allt om att genomleva och bearbeta den smärta som finns kvar inom oss.

Serterapins kärna

Serterapi handlar om att återknyta kontakten med sig själv – kroppen, känslorna och själen – och därigenom leva ett friare, sannare liv.
Genom att våga möta det som en gång gjorde ont, kan vi förvandla smärta till insikt, spänning till stillhet och främlingskap till hemkänsla.

Iscensättningsperspektivet

Iscensättningsperspektivet innebär att vi omedvetet återskapar vårt förflutna i nuet. Genom terapin blir det möjligt att se och förstå dessa mönster – och att frigöra de känslor som finns lagrade i kroppen.

När vi som barn upplevde smärta, rädsla eller kränkning, skapades försvar som skyddade oss. Dessa försvar lever ofta kvar och påverkar våra liv än idag. Genom iscensättningen får vi möjlighet att bli medvetna om dessa gamla roller, förstå dem och till sist släppa taget.

Ordet SER i SER-terapi står för S som i Samtal, E som i ”Energy Flow Breathing” och R som i Regression.