SER-terapi
Ett helhetsperspektiv där tankar, känslor, kropp och livserfarenheter får finnas med.
Läs om SER-terapiÅkersberga
Ett lugnt steg i taget
En plats för samtal, reflektion och återhämtning. Åsa erbjuder SER-terapi, samtalsterapi och taktil massage med ett varsamt och personligt förhållningssätt.
Mötet
Du behöver inte ha alla ord från början
Det första steget kan vara ett samtal om vad du längtar efter, vad som känns svårt och vilken form av stöd som skulle kunna passa.
Se kontakt och bokningVad söker du?
Olika vägar, samma lugna riktning
Samtalsterapi
En trygg plats att utforska det som skaver, återkommer eller behöver få ord.
Läs om samtalsterapiTaktil massage
En lugn behandling med mjuk, medveten beröring och tydliga ramar.
Läs om taktil massageKunskap och erfarenheter
Texter från Lugna Steg
I bloggen finns personliga erfarenheter och fördjupande texter om tinnitus, stress, terapi, skapande och återhämtning.
Till bloggen